「わたりズム体操」で体を動かしましょう

「わたりズム体操」でみんな元気に体を動かしましょう!

亘理町町民歌「呼んでる朝が 朝明けが」 の曲に合わせ、全身を動かすリズム体操を制作しました。

いろいろなスポーツの動きを取り入れた体操になっています。
動きが激しいときは、椅子に座りながらでもできる動きになっていますので、自分の体調に合わせて行いましょう!


「わたりズム体操」を亘理高校の生徒や亘理町運動地域支援サポーター会、町民のみなさんでチャレンジしました!

「わたりズム体操」を亘理町ファミリーサポートセンター、わたりキッズわくわくプロジェクトのみなさんでチャレンジしました!

お問い合わせ先

長寿介護課/地域包括支援センター

電話番号: 0223-34-1331

FAX番号:0223-34-1361